高血圧は無症状 ＊水素発生食品
高血圧は心臓血管系の合併症がない限り特別な症状はありません。頭痛、めまい、肩こりなどが高血圧の症状と考えている人がいますが、それは誤りです。これらは高血圧の症状として出現しているというよりは、肩のこるような生活態度（たとえばストレスの多い生活）が血圧の上昇を招いている可能性があります。自分の生活に血圧を上昇させる要素がないか考え、それらをできる限り取り除くことが大切です。
血液の流れを劇的に変える水素サプリメントが注目されています。
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